نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه ، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۳۱۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
کافئین همان‌قدر که می‌تواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آن‌ها می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می‌توانند با خیال راحت قهوه مصرف کنند. برای یک گزینه کم کالری قهوه سیاه با حداقل شکر، خامه یا طعم دهنده توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
دانه‌های قهوه هنگام آسیاب شدن، به‌علت اصطکاکی که بین آن‌ها به وجود می‌آید، به یکدیگر و همچنین به دستگاه آسیا می‌چسبند. این حالت، در عین اینکه بخشی از قهوه را هدر می‌دهد، باعث می‌شود طعم قهوه اسپرسو به شکل پیش‌بینی‌نشده‌ای ناخوشایند شود.
کد خبر: ۲۹۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
چای‌های سیاه و سبز، چه کافئین دار باشند و چه بدون کافئین، حاوی عناصری هستند که فواید زیادی برای سلامتی ما دارند.
کد خبر: ۲۵۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
نوشیدن قهوه به طور بالقوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ، بیماری آلزایمر، بیماری کبد و برخی سرطان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۴۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
برخی از مسائل وجود دارند که باید در طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۲۳۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
شاید جالب باشد که بدانیم کبد چرب با چاقی شکمی رابطه مستقیم دارد. همچنین کسانی که در رژیم غذایی خود از شکر زیاد استفاده می‌کنند، به کبد خود آسیب می‌رسانند؛ زیرا شکر گرسنگی را محدود کرده و سطح ترشح انسولین خود را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک می‌کنند. مصرف منظم این غذا‌ها را می‌توان به افرادی که می‌خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد.
کد خبر: ۲۳۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه ، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۳۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
مطالعات نشان می دهد، قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۲۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می تواند از قلب محافظت کند.
کد خبر: ۲۲۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
بیشتر افرادی که عادت به خوردن قهوه دارند گاهی به ترک آن فکر کرده اند. اما جدا از دشواری شروع روز بدون قهوه ی صبحگاهی خود، ممکن است از برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت و زیبایی موهای خود هم محروم شوید. در واقع فواید قهوه به کمک به بیدار و هوشیار شدن محدود نمی شود.
کد خبر: ۲۱۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک تا سه فنجان قهوه در روز با سلامت بهتر قلب ارتباط دارد. تا مدتی پیش به نظر می‌رسید که فوایدی قهوه به کافئین محدود می‌شود، اما اکنون مشخص شده قهوه خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
مواد غذایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند اثر قابل توجهی بر روحیه، احساسات و توانایی‌های شناختی ما داشته باشند. در میان مواد غذایی، خوراکی‌هایی وجود دارد که می‌توانند به تقویت عملکرد مغز از جمله حافظه، تمرکز و ... کمک کنند. بسیاری از این مواد غذایی حاوی ترکیبات سالمی همچون چربی‌های امگا-۳ هستند که می‌توانند به مقابله با زوال عقل کمک کنند.
کد خبر: ۲۰۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
بنا بر آخرین مقاله ی منتشر شده، سه یا چهار فنجان قهوه در روز، مناسب ترین تعداد وعده برای مصرف این نوشیدنی در یک روز است. نکته ی مثبت این مطالعه در این است که بیشتر روی فواید قهوه تأکید دارد تا مضرات آن. این نتیجه با در نظر گرفتن اینکه در روز بیش از دو میلیارد فنجان قهوه در دنیا مصرف می شود، بسیار دلگرم کننده است.
کد خبر: ۱۲۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
کد خبر: ۹۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کد خبر: ۹۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
بر اساس مقاله‌ای که در ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شده، تحقیقاتی که صورت گرفته نشان می‌دهد کسانی که مقداری قهوه در روز می‌نوشند کمتر از سایرین به امراضی مانند سرطان و بیماری‌های کبدی دچار می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
